feat(onboarding): add conversational ChatOnboarding component

TODO.md

@@ -1,120 +0,0 @@
-# Gravl - Feature Roadmap
-
-## 🎨 Design Overhaul - Fitness App Feel
-
-**Mål:** En professionell, atletisk känsla - inte en hobby-app med emojis.
-
-### Färgpalett
-- [ ] Primär: Mörk bakgrund (#0a0a0f eller liknande)
-- [ ] Accent: Energisk orange/röd (#ff6b35) eller electric blue (#00d4ff)
-- [ ] Text: Ljus på mörk (#ffffff, #a1a1aa för sekundär)
-- [ ] Gradienter: Subtila, inte rainbow
-
-### Typografi
-- [ ] Rubrik: Bold, kondenserad sans-serif (Inter, Oswald, eller liknande)
-- [ ] Body: Clean sans-serif
-- [ ] Siffror/stats: Monospace eller tabular för alignment
-
-### Ikoner & Grafik
-- [x] **Bort med ALLA emojis** - ersätt med:
-  - SVG-ikoner (Lucide, Heroicons, eller custom)
-  - Stiliserade fitness-silhuetter för workout-typer
-  - Abstrakta former/linjer istället för cartoonish grafik
-- [x] Coach-avatar: Stiliserad silhuett eller initialer, inte emoji
-- [x] Workout-ikoner: Dumbbell, barbell, kettlebell som rena linjeikoner
-
-### UI-komponenter
-- [ ] Kort: Subtila skuggor, mjuka kanter, inte "bubbliga"
-- [ ] Knappar: Solid eller outlined, inte gradient-rainbow
-- [ ] Progress bars: Tunna, eleganta
-- [ ] Kalender: Minimalistisk, färgkodade dots/bars
-
-### Bilder
-- [ ] Hero-bilder: Högkvalitativa träningsbilder (Unsplash fitness)
-- [ ] Bakgrunder: Mörka texturer eller subtila patterns
-- [ ] Inga clip-art eller cartoon-style
-
-### Animation
-- [ ] Subtila micro-interactions
-- [ ] Smooth transitions (300ms ease)
-- [ ] Loading states: Skeleton screens, inte spinners med emojis
-
-### Inspirations-appar
-- Nike Training Club
-- FITBOD
-- Strong
-- Hevy
-
----
-
-## 🔐 Onboarding & Signup
-- [ ] Registrering/inloggning (email + lösenord)
-- [ ] Onboarding-wizard med steg-för-steg guide
-- [ ] **Konversations-onboarding med Coach** - istället för formulär, en dialog som gräver fram riktiga mål (rekomp, specifika muskler, livsstil, etc.)
-
-## 🏠 Dashboard / Landningssida (efter inlogg)
-- [ ] **Veckokalender** - visar träningsdagar markerade
-- [ ] **Dagens pass** - huvudinnehåll, tydligt call-to-action
-- [ ] **Coach-hälsning** - personlig motivation/tips från din coach
-- [ ] Enkel meny/navigation
-- [ ] Inspiration: MadMuscles-stil
-
-## 👤 Användarprofil
-- [ ] Kön
-- [ ] Ålder
-- [ ] Vikt
-- [ ] Kroppsmått för kroppsfettberäkning:
-  - [ ] Hals
-  - [ ] Mage
-  - [ ] Höft (för kvinnor)
-- [ ] Automatisk kroppsfett-kalkylering (US Navy-metoden)
-
-## 🎯 Mål & Erfarenhet
-- [ ] Ange träningserfarenhet (nybörjare/medel/avancerad)
-- [ ] Ange 1RM på basövningar (bänk, knäböj, marklyft)
-- [ ] Estimera startvik baserat på erfarenhet/1RM
-- [ ] Nybörjare startar lätt automatiskt
-- [ ] Ange träningsmål:
-  - [ ] Styrka
-  - [ ] Hypertrofi
-  - [ ] Fettförbränning
-  - [ ] Allmän fitness
-
-## 📅 Träningsupplägg
-- [ ] Användaren anger antal pass/vecka
-- [ ] Generera anpassat program utifrån frekvens
-- [ ] Adaptiva pass som matchar mål
-- [ ] Progressiv överbelastning som pushar användaren
-
-## 🏋️ Träningspass
-- [ ] **Dedikerad pass-sida** - "Starta pass" → egen vy för passet
-- [ ] **Alternativa övningar** - byt ut övning mot variant för samma muskelgrupp
-- [ ] **Uppvärmningsövningar** - inkludera före huvudpasset
-- [ ] **AI-anpassning efter dagsform** - coach föreslår annat upplägg vid låg energi, skada, etc.
-
-## 👤 Profilsida
-- [ ] Visa/redigera användarinfo (ålder, vikt, längd, mål)
-- [ ] Visa aktuella mätningar och kroppsfett
-- [ ] Ändra träningsfrekvens och mål
-- [ ] Inställningar
-
-## 📊 Progressionssida
-- [ ] **Progressgrafer** (vikt, styrka, kroppsfett över tid)
-- [ ] Regelbundna benchmark-tester (var 4-6 vecka)
-- [ ] Jämförelse mot tidigare resultat
-- [ ] Visualisering av 1RM-utveckling per övning
-- [ ] Notifikationer/påminnelser för benchmarks
-
-## 📖 Övningsinformation
-- [ ] Dedikerad infosida per övning
-- [ ] Beskrivning av utförande
-- [ ] Muskelgrupper som tränas
-- [ ] Demo-video/animation
-- [ ] Länk till alternativa övningar
-- [ ] Tips & vanliga misstag
-
-## 🔮 Framtida features
-- [ ] Social/dela resultat
-- [ ] Vila-timer med notis
-- [ ] Export av träningsdata
-- [ ] Apple Health / Google Fit integration