Update TODO: pass-sida, alternativa övningar, profil, progression
This commit is contained in:
@@ -39,10 +39,23 @@
|
|||||||
- [ ] Adaptiva pass som matchar mål
|
- [ ] Adaptiva pass som matchar mål
|
||||||
- [ ] Progressiv överbelastning som pushar användaren
|
- [ ] Progressiv överbelastning som pushar användaren
|
||||||
|
|
||||||
## 📊 Uppföljning & Benchmarks
|
## 🏋️ Träningspass
|
||||||
|
- [ ] **Dedikerad pass-sida** - "Starta pass" → egen vy för passet
|
||||||
|
- [ ] **Alternativa övningar** - byt ut övning mot variant för samma muskelgrupp
|
||||||
|
- [ ] **Uppvärmningsövningar** - inkludera före huvudpasset
|
||||||
|
- [ ] **AI-anpassning efter dagsform** - coach föreslår annat upplägg vid låg energi, skada, etc.
|
||||||
|
|
||||||
|
## 👤 Profilsida
|
||||||
|
- [ ] Visa/redigera användarinfo (ålder, vikt, längd, mål)
|
||||||
|
- [ ] Visa aktuella mätningar och kroppsfett
|
||||||
|
- [ ] Ändra träningsfrekvens och mål
|
||||||
|
- [ ] Inställningar
|
||||||
|
|
||||||
|
## 📊 Progressionssida
|
||||||
|
- [ ] **Progressgrafer** (vikt, styrka, kroppsfett över tid)
|
||||||
- [ ] Regelbundna benchmark-tester (var 4-6 vecka)
|
- [ ] Regelbundna benchmark-tester (var 4-6 vecka)
|
||||||
- [ ] Progressgrafer (vikt, styrka, kroppsfett)
|
|
||||||
- [ ] Jämförelse mot tidigare resultat
|
- [ ] Jämförelse mot tidigare resultat
|
||||||
|
- [ ] Visualisering av 1RM-utveckling per övning
|
||||||
- [ ] Notifikationer/påminnelser för benchmarks
|
- [ ] Notifikationer/påminnelser för benchmarks
|
||||||
|
|
||||||
## 📖 Övningsinformation
|
## 📖 Övningsinformation
|
||||||
|
|||||||
Reference in New Issue
Block a user