gravl/.planning/research/00-index.md

Gravl Research Index

Research sammanställd 2026-02-15 via Exa AI Search.

Filer

Fil	Innehåll
01-market-overview.md	Marknadsstorlek, trender, statistik
02-ux-best-practices.md	UX-principer, design-misstag att undvika
03-user-feedback.md	Reddit-analys, vad användare vill ha/hatar
04-competitor-analysis.md	Strong, Hevy, FITBOD, JEFIT, m.fl.
05-gamification.md	Gamification-mekanismer, motivation
06-ai-coaching.md	AI-coaching trends, conversational UI
07-recommendations.md	Konkreta rekommendationer för Gravl
08-sources.md	Alla källor och länkar
09-exercise-databases.md	Övningsdatabaser, APIs, media, substitution
10-onboarding-retention.md	Onboarding flows, retention strategies, push notifications
11-progressive-overload.md	Progressionsalgoritmer, RPE/RIR, 1RM-beräkning
12-offline-first.md	Offline-first arkitektur, sync strategies
13-monetization.md	Freemium, subscription, pricing psychology

Key Takeaways

1. 70% churn inom 90 dagar — UX är problemet, inte motivation
2. Offline-first är kritiskt — Gym har dålig signal
3. Enkelhet vinner — Strong/Hevy: minimal klick per set
4. AI ska vara transparent — Visa VARFÖR, inte bara VAD
5. Conversational onboarding — Dialog > formulär

Nästa steg

Se 07-recommendations.md för prioriterad feature-lista.