gravl/.planning/research/07-recommendations.md

Rekommendationer för Gravl

Baserat på research, konkurrentanalys och användarbehov.

---

Positionering

"Strong's enkelhet + FITBOD's AI-coaching + Transparens"

Unique Value Proposition

För: Träningsentusiaster som vill ha smart coaching utan att ge upp kontroll Gravl är: En transparent AI-coach som förklarar VARFÖR, inte bara VAD Till skillnad från: FITBOD (black box) och Strong (ingen AI)

---

Prioriterad Feature Roadmap

🔴 Prioritet 1: Core UX (Nu → 2 veckor)

Utan dessa tappar vi användare dag 1.

Feature	Effort	Impact	Beskrivning
Offline-first	M	🔥🔥🔥	Lokal DB, background sync
Sub-2s startup	S	🔥🔥🔥	Optimera bundle, lazy load
Rest timer + notis	S	🔥🔥	Vibration/ljud när vila slut
Superset-stöd	M	🔥🔥	Gruppera övningar

🟠 Prioritet 2: Differentiering (2-4 veckor)

Det som skiljer Gravl från konkurrenterna.

Feature	Effort	Impact	Beskrivning
Transparent progression	S	🔥🔥🔥	Visa VARFÖR vikten ökar
Conversational onboarding	L	🔥🔥🔥	Dialog med coach istället för formulär
Dagsform-check	M	🔥🔥	"Hur mår du?" → anpassat pass
Övningsbyte in-workout	M	🔥🔥	"Bänken upptagen? Byt till X"

🟡 Prioritet 3: Engagement (4-8 veckor)

Retention och habit-building.

Feature	Effort	Impact	Beskrivning
PR-celebration	S	🔥🔥	Animation vid nya records
Weekly summary	S	🔥🔥	"Förra veckan: 4 pass, +5kg total"
Opt-in streak	S	🔥	Vecko-streak, inte daglig
Progress photos	M	🔥	Visuell kroppsförändring

🟢 Prioritet 4: Polish (8+ veckor)

Nice-to-have som höjer upplevelsen.

Feature	Effort	Impact	Beskrivning
Apple Watch app	L	🔥🔥	Standalone workout logging
Plate calculator	S	🔥	"87.5kg = 2x20 + 2x10 + 2x2.5"
Data export	S	🔥	CSV/JSON export
Achievements	M	🔥	Milestones och badges

---

Vad Gravl INTE ska göra

Baserat på vad användare hatar:

Undvik	Varför
❌ Social-first	Användare vill logga, inte scrolla
❌ Ads	Instant uninstall
❌ Paywall på basics	3-routine limit = frustrerade användare
❌ Tvingad registrering	Låt folk testa först
❌ Over-gamification	Vi bygger inte Habitica
❌ Global leaderboards	Demotiverar nybörjare

---

Monetisering

Rekommenderad modell: Freemium

Free tier:

• Obegränsade routines
• Basic progression tracking
• Offline-stöd
• Rest timer

Premium (~49 SEK/mån eller 399 SEK/år):

• AI-coach (conversational)
• Avancerade grafer
• Dagsform-anpassning
• Exercise substitutions
• Export

Varför denna modell

1. Generös free → Bygger användarbas och goodwill
2. AI = premium → Tydligt mervärde
3. Pris under FITBOD → Konkurrensfördel
4. Över Strong → Vi har mer features

---

Tekniska prioriteringar

Arkitektur

┌─────────────────────────────────────────┐
│           React Native / Expo           │
├─────────────────────────────────────────┤
│  Local SQLite  │  Background Sync API   │
├─────────────────────────────────────────┤
│     Node.js Backend (Express/Fastify)   │
├─────────────────────────────────────────┤
│  PostgreSQL  │  Redis (cache)           │
└─────────────────────────────────────────┘

Key Decisions

1. Offline-first med SQLite — Lokal DB på device, sync i bakgrund
2. Optimistic UI — Visa ändringar direkt, synca sen
3. Service Worker — PWA-stöd för web
4. Lazy loading — Ladda övningar/bilder on-demand

---

Success Metrics

North Star

Weekly Active Users (WAU) som loggar minst ett pass

Supporting Metrics

Metric	Mål	Mätning
Day 1 retention	>60%	Andel som öppnar dag 2
Day 7 retention	>40%	Andel som öppnar dag 7
Day 30 retention	>25%	Andel som öppnar dag 30
Workouts/week/user	>2.5	Genomsnitt pass per vecka
Premium conversion	>5%	Free → Premium
NPS	>50	Net Promoter Score

---

Nästa steg

Sprint 1 (Nästa 2 veckor)

1. Implementera offline-storage (SQLite/IndexedDB)
2. Optimera startup time (<2s)
3. Lägg till rest timer med notis
4. Superset-stöd i workout-vy

Sprint 2 (Vecka 3-4)

1. Transparent progression ("Därför ökar vikten")
2. Dagsform-check vid pass-start
3. Basic exercise substitution

Sprint 3 (Vecka 5-6)

1. Conversational onboarding (MVP)
2. PR-detection och celebration
3. Weekly summary

---

Sammanställt 2026-02-15 av Bumblebee 🐝