2.0 KiB
2.0 KiB
Gravl - Feature Roadmap
🔐 Onboarding & Signup
- Registrering/inloggning (email + lösenord)
- Onboarding-wizard med steg-för-steg guide
- Konversations-onboarding med Coach - istället för formulär, en dialog som gräver fram riktiga mål (rekomp, specifika muskler, livsstil, etc.)
🏠 Dashboard / Landningssida (efter inlogg)
- Veckokalender - visar träningsdagar markerade
- Dagens pass - huvudinnehåll, tydligt call-to-action
- Coach-hälsning - personlig motivation/tips från din coach
- Enkel meny/navigation
- Inspiration: MadMuscles-stil
👤 Användarprofil
- Kön
- Ålder
- Vikt
- Kroppsmått för kroppsfettberäkning:
- Hals
- Mage
- Höft (för kvinnor)
- Automatisk kroppsfett-kalkylering (US Navy-metoden)
🎯 Mål & Erfarenhet
- Ange träningserfarenhet (nybörjare/medel/avancerad)
- Ange 1RM på basövningar (bänk, knäböj, marklyft)
- Estimera startvik baserat på erfarenhet/1RM
- Nybörjare startar lätt automatiskt
- Ange träningsmål:
- Styrka
- Hypertrofi
- Fettförbränning
- Allmän fitness
📅 Träningsupplägg
- Användaren anger antal pass/vecka
- Generera anpassat program utifrån frekvens
- Adaptiva pass som matchar mål
- Progressiv överbelastning som pushar användaren
📊 Uppföljning & Benchmarks
- Regelbundna benchmark-tester (var 4-6 vecka)
- Progressgrafer (vikt, styrka, kroppsfett)
- Jämförelse mot tidigare resultat
- Notifikationer/påminnelser för benchmarks
📖 Övningsinformation
- Dedikerad infosida per övning
- Beskrivning av utförande
- Muskelgrupper som tränas
- Demo-video/animation
- Länk till alternativa övningar
- Tips & vanliga misstag
🔮 Framtida features
- Social/dela resultat
- Vila-timer med notis
- Export av träningsdata
- Apple Health / Google Fit integration